快過年啦!你也準備愉快的吃吃喝喝過好年了嗎?

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歡迎過年期間帶上家人一同來御手國醫紓壓按摩抽紅包!

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過年除了收紅包外

過年期間也是體重上升速度最快的時候了

御用小編教您一招「1杯水+1顆奇異果」促進腸胃蠕動!

讓您在過年期間也能舒適通暢不煩惱

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1顆奇異果熱量約50大卡,有著大量的維生素、

葉酸以及礦物質,營養素和膳食纖維都相當豐富。

奇異果中的膳食纖維,是不溶性和水溶性比例21的理想比例,

水溶性膳食纖維能夠守護腸內的黏膜,讓益菌增加,

不溶性膳食纖維在大腸內吸收水分會膨脹成數倍,

可增加糞便的份量、促進腸胃蠕動,兩種膳食纖維一起攝取,

有助於重整腸道環境,排出體內囤積毒素。

 

俗話說:「過年順一天,明年順一年。」

祝大家新年快樂發大財(記得包紅包給小編XD

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