台南按摩推薦-御手國醫養生文化會館 - 經絡按摩｜腳底按摩｜精油按摩｜肩頸按摩｜平價按摩推拿

全身上下總共有365 個穴道。在這當中有幾個在耳朵上呢？

答案是「超過110 個」。換句話說， 大約有三分之一的穴道，

全部都集中在小小的耳朵上，簡直可以說是人體中的穴道聚集地。

每一個穴道，都會對應到身體上的某一個部位。

除了前面再三提到的自律神經之外，

耳朵上還有對應到「顏面」、「舌咽」、「迷走」3個神經的地方。

這3個神經分別會影響到「臉部的表情肌（臉頰的拉提）」、

「味覺、知覺（食欲的控制）」、「內臟（代謝的活性化）」，

 藉由刺激耳朵，也能促進這些神經發揮作用。

冬季嚴寒逼人，禦寒防病把肺養

肺怕寒冷，冬季養肺宜防寒

冬季天氣寒冷、氣候乾燥，人們隨時可能受到呼吸道疾病襲擊。

所以，冬天要格外注意養肺。

冷空氣最易使人傷風感冒

肺臟直接與空氣相通，且與皮膚和大腸有密切關係。冷空氣到來後，

最容易刺激呼吸系統，加上抵抗力減弱，就給病原微生物可乘之機，

使人傷風感冒。

進入冬季後，寒冷天氣讓人們待在室內生活。為了保暖，緊閉門窗，

提到平民養生藥材，就屬枸杞了，

「枸杞」這項中藥材

一般人會拿來泡水喝，或是和其他藥膳煮湯喝，

認為可以明目、補腎。但是，

近來網路有傳言指出「枸杞泡熱水喝是錯的！

會破壞枸杞的營養，乾嚼枸杞更能吃到枸杞的營養」。

杞為什麼受到一般人青睞？

枸杞性味甘，平。歸肝、腎經。主要功效為

補肝腎、明目。枸杞營養豐富，富含甜菜鹼、多糖、

你也像御用小編一樣，每天盯著螢幕，時常眼睛痠痛嗎？

御用小編幫您整理了幾項，紓壓眼睛疲勞的按摩方式！

讓你改善眼睛的不舒服，時常按摩可以增加眼睛的血液循環喔

眼睛痠澀時可按壓下述穴道，直到感覺痠脹即可

纘竹穴：眉毛內側邊緣凹陷處

睛明穴：眼睛內側，內眼角上方凹陷處

承泣穴：眼睛下緣落淚處

太陽穴：眉尾和眼尾外側，向後的凹陷處

合谷穴：食指與拇指合攏，虎口處肌肉最高處

這幾日的新聞開始有一些報導年長者猝死的案例

御用小編趕緊整理了一些預防心血管疾病的小知識

大家今天一定要看完喔

台灣的冬天冷熱溫差大，近期又即將有一波冷氣團來襲，驟降的低溫讓血管緊縮、血液循環不良，

特別容易造成心血管疾病爆發。據新聞報導指出，年後寒流來襲，短短四天，

全台竟有154人因低溫而猝死，死亡案例多為高血壓等三高慢性病患者、高齡人士。

寒冷可說是血管的大敵，而日本健康節目也特別製作了血管健康的專題，

指出每年從冬天轉為春天時，是腦中風和心臟疾病等血管疾病發作的高峰期。

注意溫度差

從溫暖的室內突然來到寒冷的室外，容易使血壓升高，這是因為血管保持著擴張會讓熱量流失，

更年期如何保養？

御用小編來跟您分享，越活越美麗的秘訣：

更年期是不是已經到了？停經就是更年期？

更年期其實是個過渡時期。

女性從大約10歲左右，就可能來初經，就已經具有生育能力，

隨著年齡漸增，約於30初達到生育能力的高峰。

接著隨著年齡漸長，生育能力漸漸下降，而於大概45~60歲之間出現停經。

從可生育到不可生育的過渡時期，就稱為更年期。

中醫如何看待更年期？

《內經˙素問》： 五七，陽明脈衰，面始焦，髮始墮；

【立冬】寒冬將至，按壓「湧泉」補腎健身

「湧泉」人體生命之源，居足心陷中，經氣自下而上，如湧出之水泉。

湧泉是人體的長壽大穴，位置在足心，刺激它具有瀉熱寧神、

滋陰益腎、平肝熄風的功效，對於冬天養陰有很好的幫助。

常按摩湧泉可以起到強身健體、延年益壽的作用，按摩前先用熱水洗腳，

擦乾後，用拇指螺紋面在湧泉上揉動，可以提高睡眠品質。

此外，經常刺激湧泉，使整個足底發熱，

可以補腎健身，還有顯著改善疲乏無力、神經衰弱的作用。

(今天一定要看到最後，因為很可愛)

昨天御用小編做完中醫調理士後今天上班好想跳支探勾啊！

如果能每個禮拜都調一次就好了，這樣除了每天都生龍活虎外

還會有天天想運動的奇妙感   

根據報導，我們在看電視、聽音樂這些娛樂消遣的時候最容易攝取澱粉類零食，

因為這時候主要都是腦部在運作以及消耗熱量，所以缺乏營養時，

我們的腦就會自然放出信號來引誘我們去進食更多的甜食跟澱粉類零食，

所以常常在看完電視、電影後，我們就不知不覺吃完一堆高熱量的洋芋片了。

你也有以上的症狀嗎？一日一日增胖的御用小編(哭哭)

如果將人體比喻成一座宮城，那麼人體的免疫系統就如同是保護皇城的禁軍

幫助抵禦外來的傷害，但是免疫系統如果過度強悍，

也有可能造成「內亂」，導致身體內的這支軍隊，開始攻擊自己，造成自體免疫疾病的形成。

因此，免疫力過高過低都不好，維持中庸之道才能擁有健康的體格，第一步就從睡眠開始調整！

睡不著怎麼辦？

來御手國醫享用足底經絡按摩套餐(100分)，嚴選中藥泡腳，玉石腰帶熱敷，足底舒壓按摩，

手技垂腿，背部按摩，腰部臀部按摩，腿部按摩，拋除您的壓力，讓您回家好好睡一天．

免疫力太差？感冒、癌症機率增

身邊是否也有三天兩頭就感冒的朋友呢？沒錯，當一個人免疫系統低落時，稍微接觸到細菌或病毒就容易¬「中標」。

年長者記憶衰退是常見現象，利用拍打及頭頸按摩，可輔助延緩健忘老毛病。

中醫師指出強調，「頭多梳、面常摩」，有健腦安神、聰耳明目作用，「每日一梳」頭皮，

不僅能幫助血液循環、增強記憶，甚至可防止掉髮，減少白髮的出現

梳頭是一種健康運動，也是一種自然療法，勤梳頭能疏通血脈，有助於頭部的血液循環，

利於增強中樞神經系統的平衡協調功能，預防老年癡呆症

每日勤梳頭　防記憶衰退

用梳子梳頭要緊貼頭皮，輕重適宜，從前額一直梳到後腦勺下，

最好早晚各梳一次，梳到頭皮有輕微熱、脹、麻的感覺。

用梳子梳頭要注意選擇梳齒短而稀疏的梳子，不宜用梳齒過密、過尖銳的梳子，才不致損傷頭皮。

 日本健康知識網站Zigen指出，腳就像人體的第二個心臟

腳底的肌肉負責把血液打回心臟，

腳底肌肉一旦緊張僵硬，就會讓全身血液循環變差。

每天按摩腳部放鬆肌肉，可以提升血液循環，

解決冰冷問題，還能加速廢物排出。只要老廢物質不堆積，

營養可以均勻分佈到身體每個角落，

就自然不會水腫疲勞，連夜間讓人疼痛難耐的抽筋都也一口氣解決

【5個腳部穴道】

1.湧泉穴：消除疲勞的萬用穴道
把腳掌蜷縮起來時，腳掌最凹的地方就是湧泉穴 

人的腳底有許多神經和血管，
緊密地聯繫著我們的五臟六腑，
透過按摩腳底某些特殊的穴位，
便會產生一些意想不到的效果喔😊
還沒體驗過的朋友，趕快來體驗看看喔😎
會愛上御手國醫的😍

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【御手國醫台南會館】

營業時間：早上9:00～凌晨4:00
地址：台南市北區公園南路368號
服務專線：06-511- 6688

【御手國醫中華會館】

辛苦您了💗
為了家庭、自己，上緊發條忙碌了一週，
下了班快來找御手國醫放鬆一下😊
富麗堂皇的大廳，彷彿走進古代大戶人家🏛
精緻的木雕窗戶、大幅的文人畫作、古色的燈飾，
既典雅又風尚⛩
歡迎您過來體驗王家貴族般的享受🤗

👑堅持．給您最好👑
消毒，
看起來沒什麼，但卻是御手國醫每天堅持的事💪
堅持給消費者最乾淨、最舒適的環境🏠
歡迎來體驗看看🤗

【御手國醫台南會館】

營業時間：早上9:00～凌晨4:00

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【御手國醫中華會館】

營業時間：早上9:00～凌晨4:00

地址：台南市永康區中華二路340巷7號

雨水時節，濕冷多雨

「好雨知時節，當春乃發生。 隨風潛入夜，潤物細無聲。」

春節過後氣候轉暖，東風解凍、冰雪融化成水，空氣中的水氣增加，

轉換為天上的雨，雨水降臨大地。

雖然已經春天了，溫度仍然較低，可能變濕冷有雨的天氣。

中醫養生 強健脾胃

一個不經意都能撞見美食與古蹟的古老城市：台南，

而在2012年，「御手國醫養生會館」正式坐落於府城，

以道地的中式養生，與絕佳的消費環境聞名的御手國醫，

深耕在地四年，於上一年，已經擴展到第三間會館了！

在台南，四處都可見足底按摩會館、足體養生館的蹤跡，

但為何御手國醫就是讓人感覺格外地專業、舒適與有＂文化＂呢？

就讓小編為您一一介紹！

春節時刻，為了慶祝一年完美的落幕，並迎接全新的一年，餐桌上免不了大魚大肉，而許多民眾更會開心的與美食共舞大吃大喝，但是一旦年節假期結束，當恢復理智戰戰兢兢站上體重機的那一刻，天阿!看著指標的飛速上升完全只能以晴天霹靂來形容，所以許多愛美人士就會開始投入一場減肥大作戰，可是太一蹴可幾的方式，不是太傷身，就是虐待自己，現在，小編要推薦你一個超級健康，又能輕鬆減重的好辦法，那就是穴道按摩減重法！

根據御手國醫技師的專業說明，其實按摩減重的方法有很多，像是常按摩上脘穴、中脘穴、下脘穴等穴道就是其中一種方法，但是這邊要跟大家分享的是只要經常按摩足部就可以達到減肥的功效，為什麼按摩足部會有更好的療效呢? 因為人的足底穴位眾多，並且是許多身體器官、五臟六腑所應對的反射區位置，所以人的雙腳也被譽為「人體的第二心臟」。以下就為大家說明一下足底按摩的程序：

(1)將雙手掌心置於同側雙足背上，接著雙手一起用力由踝關節至足尖來回搓動，每腳背搓10下。

 

(2)用左手掌心放於右腳心，先橫搓10下，再豎搓10下；而右手掌也採同樣的方式於左腳心橫豎各搓10下。

 

(3)左手拇指在右腳湧泉穴，向左右各揉10圈。右手拇指在左腳湧泉穴上，向左右各揉10圈。

 

最近寒流來襲，各地氣溫一路下滑，寒冷的天氣，讓全身也跟著發冷，而本身有著手腳冰冷問題的民眾，更有明顯感受，而其病因主要由於人體基礎代謝率降低、血液儲備能力降低、末梢循環不好、體溫調節等原因所造成，遇到這樣的狀況，御手國醫就要來教大家如何透過穴道按摩來緩解手腳冰冷，大家也一起來學學吧！

有幾個穴道可以提供給大家做選擇，分別為陽池穴、湧泉穴、勞宮穴、氣沖穴，腎俞穴。像是陽池穴是支配全身血液循環及荷爾蒙分泌的重要穴位，只要按摩此一穴位，便可迅速暢通我們全身血液循環，溫和身體，但是專家提醒按摩此穴道要長時間保持適當力道慢慢進行；另外大家也可以選擇揉搓湧泉穴，湧泉穴是位於腳底心，按摩方式為早晚用手掌快速揉搓100下直到有熱感為此，長久堅持也可以幫助減輕症狀。

如果您對於穴位按摩不了解，您也可以選擇直接到御手國醫進行體驗，御手國醫在於穴位按摩有著相當多年的服務經驗，不管是足底按摩，還是芳療保健等都有優良的口碑，店內技師除了進行經驗傳承，也會進一步致力於中醫理論的學習，讓您可以享受到平價、高品質服務，所以來到御手國醫，絕對會是您最明智的選擇喔！

御手國醫-[北辰]中華館隆重開幕！
即日起至104/2/27止，足底按摩399元/40分、經絡按摩599元/60分。
並有免費專車接送服務！

中醫認為腎是人體一個重要臟器，為水火之宅，是先天之本，生命之根。「腎主藏精」，此「精」即人體「精華」的意思，乃臟腑之精，可以將血液中循環的物質，透過腎臟重吸收的結果，將營養素留住在體內，再度供應全身其他器官的需要，另外將血液中的廢棄物藉由尿液來排出。

據研究顯示，女性到了35歲、男性到40歲左右，腎氣便開始逐步減弱，功能也漸漸衰退。當女性至49歲、男性至56歲，此時腎氣多大不如前，身體也明顯步入老化階段。若是希望將來年時還能保有健康的身體，趁早調養腎氣絕對是養生必備課程。

保養腎功能，可以透過三個穴位的按摩刺激。

1. 湧泉穴：位在足掌的前三分之一處。蘇東坡在《蘇沈良方》中即提到按摩兩腳心（湧泉穴）：「且試行二十日，精神自已不同，覺臍下實熱，腰腳輕快，面目有光，久久不已。」
2. 太溪穴：位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。古時又稱回陽九穴，經常按摩此穴，具有明顯提高腎功能的作用。
3. 三陰交：位於小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。舉凡經期不順，白帶，月經過多，過少，經前症候群，更年期症候群等，皆有功效，是女性重要穴道之一。

除了每天按摩外，多吃養腎食物也是保養腎好方法。如黑木耳、黑芝麻、黑棗、黑豆等黑色食物，都含有豐富的微量元素即維生素，不僅補腎，更是美容聖品。

【御手國醫漢方足底按摩】，精緻的按摩手法，精準的穴位按摩，與您從腳底開始養生。舒適的環境，讓您由裡到外都能徹底放鬆。
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