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你也像御用小編一樣,每天盯著螢幕,時常眼睛痠痛嗎?

御用小編幫您整理了幾項,紓壓眼睛疲勞的按摩方式!

讓你改善眼睛的不舒服,時常按摩可以增加眼睛的血液循環喔

眼睛痠澀時可按壓下述穴道,直到感覺痠脹即可

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纘竹穴:眉毛內側邊緣凹陷處

睛明穴:眼睛內側,內眼角上方凹陷處

承泣穴:眼睛下緣落淚處

太陽穴:眉尾和眼尾外側,向後的凹陷處

合谷穴:食指與拇指合攏,虎口處肌肉最高處

 

註:眼壓高、青光眼、高血壓者或眼睛有紅腫熱痛時,不要按摩。

註:一般眼睛的急性發炎期,如紅腫熱痛時,可以暫時以冰敷緩解;

但如果一般保健,則以熱敷為宜。疾病若未改善,請就醫診治。

 

這禮拜冷空氣南下,趕快來趟御手國醫泡腳享受足底按摩

暖暖身子吧!

御手國醫-永康旗艦館

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