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【想吃甜食，身體到底怎麼了？】
🍰甜食是紓壓的好朋友，
😓但你有想過身體為什麼想吃甜食嗎？
想吃甜食是因為身體需要能量的信號，
😱攝取能量不足的原因可能是因為營養不良、消化不良、壓力太大…等等，
所以，平常除了作息跟飲食要正常外，
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