目前由於持續受到太平洋高壓影響，全台各地持續高溫，根據往年情況來看，會因中暑、熱衰竭等熱傷害前往就醫的人不少，衛福部疾管署「即時疫情監測及預警系統」最新統計，今年5月急診熱傷害就診人次共計160人次，但6月光是1日到10日已高達123人次。暑熱造成津液元氣耗傷，症狀大多是身體發熱，容易流汗，心煩，胸悶，口渴，頭重，倦怠無力感，民眾要做好防範熱傷害的保護措施。
而嬰幼兒、年老體弱者、慢性病患者、正服藥中、過度疲勞者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等高危險群，應避免曝曬於高溫下，最好穿著輕便、淺色、寬鬆的透氣衣物，因深色衣服吸熱快、散熱不易，不適合炎夏穿。避免溫差過大，每天至少喝水2000c.c.，於日照最強的上午10時至下午2時，盡量避免外出。建議若出現無法流汗、頭暈、心跳加速、體溫升高、意識不清等疑似熱傷害症狀時，應速就醫。因為過度的高溫可能造成心血管、腦血管及呼吸性的病因所造成的猝死發生。
人體大腦裡的「下視丘」是身體的體溫控管中心，在下視丘前部存在著散熱中樞，而下視丘後部則存在著產熱中樞，這兩個中樞有著交互抑制的關係，從而保持了體溫的穩定性。所以當身體暴露在熱境下，則皮膚及內臟的溫度感受器會把溫度的訊息傳回下視丘，下視丘前區會透過降低交感神經的活性，使皮下血管擴張，促進熱量散失，並藉由流汗的蒸散作用來帶走熱量，讓身體進行冷卻。而過熱造成的危險常見的有：脫水、熱痙攣、熱衰竭和中暑。
脫水多因體液流失過多，未及時補充水分，當失水佔體重5%時，將感到不適，會有嗜睡和精神緊張交替出現，並有易激動、疲勞和食慾不振等現象；熱痙攣亦因大量流失鹽分等體液，使得肌肉異常痙攣；熱衰竭也是高溫造成體液大量流失導致有頭痛、虛弱噁心嘔吐等不適症狀；中暑亦是高溫下致體溫調節失常致排汗異常而散熱功能變差，嚴重時會致死。所以民眾在炎炎夏日時須保持涼爽、補充水分、提高警覺為佳，以避免危險發生。
處於海島型氣候的台灣，每年夏天高溫高濕，空氣中水分子幾近飽和，導致皮膚和水無法被蒸散，濕濕黏黏又散熱不易，極易產生熱傷害。民眾如果持續待在高溫環境下工作或運動，身體的散熱機制將持續超時運轉，造成過度排汗和皮下血管持續擴張，導致血壓下降腦部供血不足，體力不支下形成熱衰竭昏倒。最壞的情形是「下視丘當機」-熱休克危及生命。
建議熱傷害的高危險族群應該避免在室外逗留。在中醫治療上，除了用藥，傳統的解暑方式是刮痧，有助體內熱氣散出。遵循中醫「急則治其標」的原則，在風府、風池、啞門、足太陽膀胱經背部穴位、合谷、內關等相應穴位，藉由刮痧的動作，使局部皮膚發紅充血，促進經氣的暢通運行，喚醒解熱的功能，是快速緩解症狀的外治法。從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
因為透過刮痧刺激皮膚表面，來排除體表或是經絡內，因運行不暢產生氣滯血瘀的病理產物。一般刮痧時會使用光滑硬的器具，如：牛角板、玉砭、木棒、瓷質湯匙等。其刮痧器具與皮膚間的角度以45度為宜，皮膚可先塗抹潤膚乳避免刮傷，刮拭時用力均勻、適中，力道應由輕漸重，不可忽輕忽重。刮出痧後最好飲一杯溫開水，並避免風直吹刮拭部位，待痧色完全褪掉才建議進行下一次刮痧。
剛刮完痧不可進冷氣房，建議刮痧後待在一般室溫通風處 1～2 小時為宜。刮後若仍然頭痛，則需搭配清熱解暑藥物使用，適時補充溫開水，不建議飲用冰水。體質較弱或體質敏感，一刮痧就臉色發白的人不要刮；老人、小孩皮膚比較脆弱，刮痧時力道儘量放輕，避免皮膚傷害；年老體弱、皮膚過敏、有心血管疾病、白血病、血小板減少症、癌症、皮膚上有傷口或疤痕者、懷孕婦女、神智不清昏迷者，皆不適合刮痧。
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