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天氣變化大,只是導致感冒原因之一

最近深感「天氣變化大」,轉眼,似乎就要邁入冬天了!

在這轉季時節,有時候身體會因為不適應而導致「流行性感冒」,

然而天氣變化只是導致感冒的原因之一,

若長期辛苦工作而沒有好好保健自己,就可能產生身體新陳代謝差、氣血循環不良,導致體內各器官運作效率下降,

最後使得免疫力下降,身體就容易受風寒,

進而時常感到經絡痠痛…等身體警訊,最後導致感冒。

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預防感冒甚過於治療

中醫師表示:「早晚溫差大,所以容易感冒,感冒的預防重於治療。預防的重點應放在日常生活保健上。」

那麼,吃西藥打抗生素好嗎?不盡然,以長久之計來看,長期吃西藥,可能導致罹患腎臟病,

高雄醫學大學附設醫院內科主治醫師黃尚志表示:

「台灣人愛吃藥、愛進補、迷信偏方等習性,所造成的尿毒症不在少數,

一般民眾到醫院看病,總覺得要打點滴或拿到藥才算『有看到』,

其實有些來路不明的藥物,摻雜重金屬或止痛劑等非常傷腎,

亂上藥房買成藥解決病痛,有時候非得等到腎臟出了問題,才願意面對現實的就醫,這時候往往只能走上長期洗腎一途了。」

 

而適當的使用抗生素,是可以對身體殺菌的,但若累積的劑量過高,會造成腎臟傷害。

北市小兒科執業王醫師表示:

「我們人體充滿細菌,但是細菌平常並未侵入體內造成感染。

抗生素是拿來殺菌的,沒有細菌性感染的可能,就不應該使用;

否則會把怕這種藥的細菌殺死,結果只留下殺不死的細菌,

萬一真的需要抗生素時就沒效了。這就是所謂的抗藥性。」

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可透過按壓穴道改善感冒不適症狀

你知道透過「按壓穴道」能改善感冒不適嗎?!

發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、脖子痠痛、肩部痠痛時,可用按摩、刮痧、拔罐、放血、針灸等增強免疫力、提高抵抗感冒的能力。」

御手國醫技師表示,簡單按壓「合谷穴」,可改善感冒不適症狀。

位置:手平伸,大姆指食指張開,兩指歧骨前微凹處,按向食指側,中穴會有明顯酸脹感。也就是手掌橈側第一掌的中點。

功效:按壓合谷穴可通暢全身氣血,促進鼻部血液循環。

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中藥泡腳養身心,事先對抗感冒無往不利

 

最近天氣逐漸變冷,御手國醫推崇「漢方足底按摩」,

堅持嚴選中藥泡腳,每日以養生藥材精心熬煮而成,

透過此藥湯的幫助,可以加強身體改善血液循環、睡眠品質、促進新陳代謝,

還可以消除疲勞、放鬆壓力等,達到健康養生的目的,事先對抗感冒無往不利!

 


 

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