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金秋時節，隨著天氣轉涼，晝夜溫差也逐漸變大，雖然不再感到炎熱難受，但這卻是最大的健康陷阱，因為各種多種疾病都會於此同時高發，尤其對老人家而言，因臟器功能的退化，身體抵抗力也會轉弱，因此，如果一不注意接受到冷空氣的刺激，將造成血管突然收縮，血流供應中斷或血液流通受阻，就容易誘發心血管疾病。
而且根據衛生署統計，65 歲以上老人則每 5 人就有 1 人患有心血管疾病，並陸續蟬聯十大死因前三名，所以是一點也不能輕忽，所以除了要均衡飲食，培養規律且適當的運動習慣，其實在中醫觀點中，適當的按摩經絡穴位，也可以有效預防心血管疾病。
因為中醫講：「心為君，其他腑臟為臣，經絡是用來傳導調節五臟六腑的網路。」所以只要讓經絡暢通，那麼就可以避免因血液不暢所造成的心血管疾病。若想要簡單達到預防的效果，那麼可以多進行保護心血管的穴位按摩：
【保護心血管穴位按摩】：
1.勞宮穴
位置：位於手掌心。握拳時，中指和無名指指尖所著之中間處。
按摩方式：手拇指指尖，往掌肉裡按揉，每按30秒休息5秒，左右手各交替按摩5次。
保健功效：活血寧心，幫助血液循環，強化心臟功能，改善胸悶、心痛等症狀。
2.曲澤穴
位置：肘部橫紋中間，微微彎曲肘關節，感覺到脈搏跳動的位置處。
按摩方式：以大拇指指腹按壓穴道，力道由輕到重，持續按壓5分鐘即可。
保健功效：具有疏通心絡、止痛止瀉的作用，適合用來治療心血管方面的疾病，也可以治療因為心火上升引起的心痛、心悸。
但其實很多人都不熟悉穴位按摩的相關知識，或是也不懂的拿捏按摩的力道，最後保健不成反傷身，因此，為了讓大家都可以有效且正確的達到身體的保健，於是，御手國醫推出全新服務「居家養生保健按摩服務」，將到府為所有民眾提供服務。
只要您來電預約，那麼我們將派專人到府，針對申請家族的健康狀況、居家環境空間與器具設備的有無等項目進行評估，並用心傾聽民眾的需求，提供來回接送到館體驗，或是外派技師到府服務等等，讓大家不僅可以輕鬆享受服務，更可以輕鬆達到身體保健的目的。
預約諮詢專線：0800-20-1399 (愛您，一生久久)
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