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「清明」,為二十四節氣中的第五個節氣,通常於每年的4月4日~6日之間,太陽位於黃經15度時為清明。《歷書》中記載:「春分後十五日,斗指丁,為清明,時萬物皆潔齊而清明,蓋時當氣清景明,萬物皆顯,因此得名。」

 

《淮南子•天文訓》云:「春分後十五日,斗指乙,則清明風至。」按《歲時百問》的說法:「萬物生長此時,皆清潔而明凈。故謂之清明。」清明一到,氣溫昇高,雨量增多,正是春耕春種的大好時節,而清明同時也是表徵物候的節氣,含有天氣晴朗、草木繁茂的意思,常言道:「清明斷雪,谷雨斷霜。」

 

清明雨紛,濕氣橫生

 

「清明時節雨紛紛」,是唐代著名詩人杜牧對江南春雨的寫照,清明時節氣候濕潤、氣候乍暖還寒,天氣多變,是呼吸道疾病的好發期,濕氣也容易使得多種慢性病、關節病痛發作,須保持體內氣血暢通,將內熱與溼氣順利排出,做好保養工作。

 

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「從小身體就不太好,跑醫院已是家常便飯」,沒想到幼時的健康狀況,成了未來選擇職涯方向的契機,為了改善自己的弱體質,御手國醫41號技師自小就對生理保健與中醫調養就有著濃厚的興趣,常會閱覽中醫按摩等相關書籍,對按摩推拿可說是興致高昂,不僅常替自己、也會替家人朋友按摩,希望以手勁及專業中醫知識,為己也為人按出健康!

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放棄軍校前程,選擇一技之長,捨棄了軍旅生活穩定的鐵飯碗,為的是自己的興趣與理想,從小對中醫與按摩的深厚興趣,使得中醫推拿成了他的大方向;好評價與完整的職涯道路,成為他選擇御手國醫的首要原因,在眾多的按摩推拿業者中,御手國醫是經過多方搜尋、做足功課後的選擇,除了御手國醫的好名聲、結合中醫經絡的推拿方式更是正中其好,御手國醫提供的完整的職涯規劃更是讓他能毫無後顧之憂地奮力往前邁進。

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店長的一番話,讓他選擇三年的產學班,因為御手國醫提供完整且長遠的培訓系統以及未來大陸展店的開闊視野,為期三年的中醫產學班不僅能做中學,更能學中做,產學並進的雙軌教育達到最高效率,除了能修得中醫碩博士學位,在職場上更有實際的工作經歷,可說是達到了學歷與經歷的雙贏局面。

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消憂解勞是其服務宗旨,在為客人服務的過程中,除了消除客人身體上的疲憊,解心靈上的愁更是他關注的重點,如朋友般的親切對談,讓您在享受服務的同時,也能卸下心靈的疲勞,用嶄新的心情面對更美好的明天!

 

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心血管疾病已躍居台灣十大死因前二名,心肌梗塞、心臟病,高血壓已不再是中老年人的專利,年紀輕輕就腦中風、腦溢血的青壯年也不在少數,然而憾事是可以事先預防的,胸悶、心悸、氣喘或頭暈目眩等現代人常見的小毛病,通常就是大疾病的徵兆,掌握對的方法,學習專業的知識,了解人體的各種資訊才能做好保健功夫,不只救己,更可救人!

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穴位刺激可謂最經濟實惠的養生秘方之一,中醫師建議:藉著「暖手溫足保健操」活動四肢,可促進末梢血液循環,活化體內氣血暢通狀況,而且墊腳和手握拳的動作,可分別刺激到位於足底的「湧泉穴」和位於掌心的「勞宮穴」,加強暖手溫足的功效,讓手腳不再冷冰冰。

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中藥食補同是民眾常見的養生秘訣,因應不同的氣候變化,各式不同的藥膳食補紛紛出爐,中醫認為:人順天而生,順氣而行,春夏秋冬的各個節氣分別對應至五型的金木水火,中醫師就建議,民眾若想以藥材或食材來養身健體,則應適時適地,依照「春木,夏火,秋金,冬水」的大原則,再搭配個人體質去食補,方能得到最大的養生功效。

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中醫調理已是中西方最為推崇的養生方式,中醫經絡按摩在平時不僅使人神清氣爽,天寒時更能預防心肌梗塞或中風等心血管疾病;中醫針灸穴位則對四肢痠麻、關節痠痛等問題,具有相當程度的緩解作用;中藥食補養生更是老祖宗傳承千年的智慧,在每日的飲食中導入中藥食補的觀念,對自身也對家人皆能存下最珍貴的健康資產!

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隨著養生風潮當道,以養生為最高境界的中醫,隨著時代進步,中醫調理的奇效獲得科學的肯定與讚賞,儼然已成現代人養生的大指標,現代化的中醫更為世人所接受,中醫調理養生知識已是最夯的學門,不僅能照顧個人或家庭,對事業皆有長遠的幫助,已有越來越多人體認到,養生是一輩子的大事,越早接觸且學習中醫調理的知識,就能越早擁抱更健康與富足的美好人生!

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「驚蟄」,為二十四節氣中的第三個節氣,通常於國曆三月四日至三月七日之間,太陽過黃經345度,曆書記載:「斗指丁為驚蟄,雷鳴動,蟄蟲皆震起而出,故名驚蟄。」驚蟄的意思是天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲,為反映自然生態現象的節氣。

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春雷響,萬物長

春天時節,人們常感到昏昏欲睡、虛弱無力,早上也比較容易賴床,而這其實是人體機能隨季節變化而出現的正常生理現象,俗稱"春睏",春天萬物復甦,應早睡早起,緩步慢行,在春陽中逐漸舒展筋骨、大口呼進新鮮空氣,使身體逐漸甦醒過來,以順應春陽萌生的自然規律,同時增強人體免疫力,已達養生之目的。

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春雷初響春天到,春捂保暖不可少

春天初臨時,氣候會日漸暖和,但同時溫差變化較大,且早晚溫差會更為劇烈,此時"春捂"尤其重要,衣著方面不宜直接卸去保暖衣物,也不宜穿得過於暖和,要知道,感冒往往發生在身體出汗而不慎著涼的情況,最好以洋蔥式穿搭法,適時適溫地調整身上的衣物。

 

春季肝風、肝火妄動

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