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隨著年紀的增長,F39也逐漸感受到歲月的壓力,「原本我是工廠工作,賺的薪水剛好可以負荷自己的生活開銷,但是漸漸的,這樣的生活讓我愈來愈不安,為了日後的長期規劃,所以就決定來學習一技之長」,在親戚的推薦下,他第一次認識了御手國醫,並正式進入這個產業。

從一個商科出身轉變到從事中醫推拿產業,雖然現在已經蛻變成一個專業的技師,但是過程中,其實有很多需要克服的部分,依據F39的分享,他的努力與用心,與當中的艱辛,我們也可以從中一窺其實。
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當與師傅學習完一整套流程後,在知識面和記術面其實還是需要進一步的補強,因為根據不同客戶的身體狀態,技師是需要因應每一個人的狀況去拿捏力度和比例,就因為發現了自己的不足,所以他透過不斷的上網或翻閱書籍查詢資料,只希望在服務的第一時間,帶給客戶最專業的協助。

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想起以前,F28感概的表示學習推拿按摩讓他重新獲得衝刺的目標,「年輕時不會想,覺得單純待在工廠有錢賺就好,可是久而久之卻變得越來越沒安全感,因為發現自己沒有一技之長」於是在中年時期,他開始了轉換跑道發展事業第二春。

最後,他選擇成為推拿按摩的專業技師,理由除了這是一份包容度很大的工作,不管年齡、性別,只要有心學習,每個人都可以培養出自己的專業,再者,它更是一份讓每位接受過服務的人,都可以緩和身心疲勞,重新收穫健康和快樂的事業,所以相當具有意義。

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可是在中年時從一個科學園區技術員變身成為一個推拿按摩技師,這一條路走的卻不是這麼容易的。技術上,除了要咬牙忍下開始學習時的手痛、發炎;學識上,也不能輕忽,因此他翻遍中醫、病理、解剖的書,只希望能了解身體各部位,讓每位身體狀況各有不同的客戶都可以重新找回自己的笑容。

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而在來到御手國醫後,F28更開展了事業得更高峰,因為店中中國風的裝潢特點,加上親切熱情卻不失專業的服務,都給予了客戶極大的信任感,因此也讓許多原本屬於陌生客的民眾逐漸成了回頭常客,在民眾這樣的鼓舞下,他不但沒有停下自己學習的腳步,反之是不斷的精進自身的技術,躍升成為館內頂級技師。

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除此之外,F28師傅更用心鑽研身體保健法,不只是為了自己、家人,更重要的是可以分享給所有的客人,所以對於他而言,就因為中醫領域是學無止盡,「不怕你學,只怕你不學」,只要有好的技術和好的進修機會的話,他都會以客人為優先考量,盡量去把握學習的機會。

最後,他也為我們分享了在御手服務的核心理念,為了能讓客人達到真正的放鬆,未來他將進一步學習中醫養生其他領域,像是經絡學、針灸學等等,成為客戶心中的生活保健師,期盼大家也和我們一起關注他的成長!

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秋分
秋分,農曆二十四節氣中的第十六個節氣,在每年的陽曆923日前後,太陽到達黃經為180度開始。曆書記載:「斗指己為秋分,南北兩半球晝夜均分,又適當秋之半,故名也。」古籍《春秋繁露•陰陽出入上下篇》中說:「秋分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。」《月令七十二候集解》上曰:「分者平也,此當九十日之半,故謂之分。」

 

因為秋分節氣已經真正進入到秋季,作為晝夜時間相等的節氣,人們在養生中也應本著陰陽平衡的規律,使機體保持“陰平陽秘”的原則,按照《素問‧至真要大論》所説:“謹察陰陽之所在,以平為期”,陰陽所在不可出現偏頗。

 

    精神調養最主要的是培養樂觀情緒,保持神志安寧,避肅殺之氣,收斂神氣,適應秋天平容之氣。體質調養可選擇我國古代民間九九重陽(陰歷重陽節)登高觀景之習俗,登高遠眺,可使人心曠神怡,所有的憂鬱、惆悵等不良情緒頓然消散,這是養生中的養收之一法,也是調節精神的一方良劑。

 

 

中醫推薦幾種秋分養生保健措施:

 

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「我是33號技師,目前已在御手國醫服務進一年半了,主要服務項目為身體指壓、油壓等經絡按摩,希望有機會為您服務」親切的笑容,是33號技師帶給人的第一印象。

游刃有餘的樣貌,令人不敢相信她踏入這個行業也是僅一年半的時間,想起當初進入御手的情境,完全就是「硬著頭皮上了」,因為那時候的她連養身會館是什麼都一竅不通,更遑論從事相關工作,但是在一位好朋友的介紹下,讓她開始思考繼續從事飲料行業對於自己是否能有幫助,於是她決定來到御手學習一技之長。

剛開始,即使在以往就讀運動休閒系,就有學過一些肌肉骨骼的概念,但是有更多的學識,包含:經絡、穴道,其實更是需要下工夫去學習的,因為不只要時刻運用在按摩服務上,面對客戶我們也具備一定的義務要去回覆客人的疑問,在不斷得磕磕碰碰後,終於讓自身成長為一名專業又有口碑的身體技師。

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對於御手提供的平台,33號技師認為這裡是自己專業的起源,不僅可以好好培養自己的人際、客源,更重要的是可以學習到各個師傅的專業重點,讓原本從零學起的自己,可以順利融合各方的菁華,一步一步的成長,順利累積自己的實力,為了帶給客戶更棒的服務,她更是進一步到學校去進修,以求提高自己對於人體經絡的了解與服務運用。

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而相較於其他同齡的朋友,當他們還處於茫然的時刻,她已經先行一步踏入御手國醫累積自己的經驗與生活養份,但她也不輕易滿足於這樣的現狀,她告訴我們,她未來還會繼續往整復推拿領域發展,因為在該領域中現今都是以當男性為主,她希望自己可以突破一般人的想法,去重新創造出自己的價值,積極的態度令人佩服。

最後她提到,雖然一開始並不是出於自己的本意跨入這個行業,但是現在的她很樂在其中,除了可以遇到各行各業的朋友,可以傾聽他們的心聲,也可以和他們一起交流不同行業的知識與趣事,更重要的是還能幫助他們舒緩身體的痠痛,讓她感受到一份工作的重大意義。


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「當初的誤打誤撞,讓我與中醫結下不解之緣」這是技師F6對於自己按摩服務生涯的註解。而談起如何進入這個產業,他說,其實是結合了很多的「湊巧」。

湊巧幫家人按摩時,家人一句「你手勁還挺大的,可以去從事按摩工作啦」讓他開始注目到按摩養生產業;湊巧在各行各業感受不同的產業環境時,一個突來的變化,讓他來到了台南;湊巧看到公司的招聘訊息,上面一句「無經驗可、公司豐富師資提供完整培訓」,讓他下定決心來到御手國醫,卻從此開啟了不同以往的生活樣貌。

對於中醫,他是一點基礎都沒有,所以一切都是在公司從頭學起,儘管有困難,但是依靠著誠摯要為客戶服務的心,他透過不斷不斷的自我克服,咬牙學習認真的去回應每一個客戶的需求,因此逐漸的,優良的服務品質不只獲得客戶的信任,也讓自己成長為館內的4星技師。

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為了回報客戶的信任,他將自己當作一個〝包裝的好、內容也好的禮物〞,希望讓客戶不只看到專業的美好,更要感受到專業的價值,除了要讓他們享受到最高品質的服務,更要讓他們體會到「效果」,成為他們心中一個真的可以協助他們解決疲勞、消除壓力的最佳幫手。

而若談到接觸這個產業的最大改變,技師F6開玩笑的告訴我們,他變得「更怕死了」,因為他開始懂得關心自己的健康、懂得照顧自己的身體、更懂著怎麼樣去養生,而在面對親朋好友的身體病痛時,自己也變得有能力去幫助他們,其實這也帶給他更多的撫慰與成就感。

最後,F6技師也為我們分享了他在御手國醫服務的核心價值,他說:「儘管一次的消費經驗,但是每位技師必定都是懷抱著竭盡全力的信念,讓每位消費者都能夠獲得最棒的消費體驗。」


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白露  

「白露」,是一年二十四節氣中第十五個節氣,在每年陽曆9月7日或8日,太陽達到黃經165度時開始。曆書就有記載:「斗指癸為白露,陰氣漸重,凌而為露,故名白露。」《禮記•月令》篇也提及這個節氣的景象:「盲風至,鴻雁來,玄鳥歸,群鳥養羞。」所以顧名思義,白露實際上就是天氣轉涼的象徵。

白露實屬典型的秋天節氣,而其名稱的來由是由於,從該天起露水就會一天比一天凝重成露,因此俗話裡也有:「白露秋分夜,一夜冷一夜。」的說法,此時炎夏已逝,暑氣漸消,國內的大部分地區也轉變成天高氣爽,而這也象徵著人們送去春夏的辛勤勞作,迎來了氣候宜人的收穫季節,這個日子的到來也格外叫人欣喜。

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這個時節後,雖然秋高氣爽,時值人們外出旅遊的大好時光,但是不能忽略的便是日夜溫差變化大,以及「秋燥」的特點,像是古諺裡便有:「過了白露節,夜寒日裡熱。」、「白露節氣勿露身,早晚要叮嚀。」的說法,稍一不慎,就容易出現感冒過敏、口乾舌燥及大便乾結、皮膚乾裂等癥狀。

所以此節氣的養身重點,除了要從膳食上下手來緩解秋燥,如多吃一些富含維生素的食品,或是選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等, 另外就是需要強健身體的根本,以便起到預防過敏性疾病的功效,這時候適當的按摩就是一個好方法。

迎香晴明  

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專訪fb  

「我是御手國醫F4號技師,很高興為您服務」,對於館內服務F4技師總是充滿活力,詳細了解才發現,原來他更是離鄉背井來台打拼的努力青年,「原本我是一名職業軍人,退伍後因緣際會就來到了台南打拼。」在採訪中,F4技師就為我們分享到他的學習歷程以及如何踏入御手的過程。

原先是就讀運動休閒相關科系的他,就學中就有學習到運動按摩、防護貼紮的相關知識,當時就覺得對於按摩相當有興趣,後來總覺得這是一條不適合自己的路,於是毅然決然轉而就讀調理保健科,這是一門以中醫推拿來作為基礎,並結合西方的解剖學、生理學的學科,豐富的技術層面知識,深深引起了他的學習興趣,也讓他進一步找到了人生的方向,從而踏入中醫養生的領域。

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在學習中,他認為自己很幸運,因為遇到了很多大師級的人物,雖然當中包含各門各派、各自獨特的技術,但的確讓他受益良多,儘管當時候他也對自己的未來感到困惑,不知道要往哪一個方向前進,但是在逐一克服後,再加上當時候其母校釋出了一個來到御手國醫服務的機會,讓他可以將所學實踐在服務上,幫助其能力在短時間內便大有所長,並一步步成為館內的高級技師。

對於他來說,他認為御手國醫是一家相當用心的公司,不僅會廣邀兩岸名師來增加技師們的學術與專業,也會透過行銷,讓更多人有興趣到養身會館來體驗「什麼是按摩」、「什麼是養生」,把這個可以幫助他人的行業推廣給更多人知道,尤其〝御手國醫〞這個名稱也給予大眾很多的信賴感,讓消費者們可以放心的走進御手來享受服務。

而來到御手,F4認為:「其實不只讓我從〝奧少年〞蛻變擁有健康的身體、豐富的學識,其實也可以進一步去影響我周圍的親朋好友,以及所有的消費者,因為我可以透過我的專業,去幫助他們遠離病痛,也可以去教導他們如何去保健自己,轉變他們的觀念,我覺得這是一件最棒的事情」。

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在於未來,他也希望可以進一步去進修,提昇自己的專業,因為中醫養生其實是學無止盡的,對於不同的消費者,大家所適合的保健法可能都有所不同,所以對於任何技術,他認為「只要能讓客人的身體變好,這就是一個好的技術,那麼他就會去鑽研學習,尤其御手還有中醫產學的計畫,可以讓我擁有更好的學習機會去融合兩岸的中醫學識,並且進一步的去吸收學習,提升自己的程度與專業」。

因此,如果您也想要來體驗F4的專業技術,或是了解更多他努力打拼的心路歷程,歡迎所有消費者蒞臨御手國醫!

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處暑

處暑是一年二十四節氣中的第十四個節氣,在每年陽曆8月23日前後,太陽到達黃經150度時開始。曆書記載:「斗指戊為處暑,暑將退,伏而潛處,故名也。」
《月令七十二候集解》:「處,止也,暑氣至此而止矣。」這時的三伏天氣已過或接近尾聲,所以稱「暑氣至此而止矣」。全國各地也都有「處暑寒來」的諺語,說明夏天的暑氣逐漸消退。

但天氣還未出現真正意義上的秋涼,此時晴天下午的炎熱亦不亞於暑夏之季,「一場秋雨一場涼」的氣候特徵也明顯。晝熱夜涼的氣候,對人陽氣的收斂形成了良好的條件。每年的處暑之時,人們的養生應注意以下幾個方面:

作息篇
  調起居 解秋乏 適當多睡一小時
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  炎熱夏季裡人體出汗多、睡眠少、食欲差、體力消耗大,隨著“處暑”節氣的到來,暑氣消散,氣候變涼,人體各系統也從活躍狀態轉入生理性休整期,人便會感到倦怠乏力,這其實是人體為補償夏季超常消耗的一種保護性反應,是體內取得陰陽平衡的一種生理現象。不過,秋乏太過明顯甚至影響正常的工作和學習就不好了。中醫認為,秋季自然界的陽氣由疏泄趨向收斂,人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換,此時宜調節起居作息,適當增加睡眠,可以在相當程度上緩解秋乏過盛。

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立秋  

立秋是一年二十四節氣中的第十三個節氣,每年8月7日或8日,視太陽到達黃經135度時為立秋。《曆書》記載:「斗指西南維為立秋,陰意出地始殺萬物,按秋訓示,谷熟也。」
《月令七十二候集解》:「七月節,立字解見春(立春)。秋,揪也,物於此而揪斂也。」立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去,秋天即將來臨。

我國古代將立秋分為三候:「一候涼風至;二候白露生;三候寒蟬鳴。」是說立秋過後,颳風時人們會感覺到涼爽,此時的風已不同於暑天中的熱風;接著,大地上早晨會有霧氣產生;並且秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。


秋的意思是暑去涼來,秋天開始。古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻,一直很重視這個節氣。立秋以後,我國中部地區早稻收割,晚稻移栽,大秋作物進入重要生長發育時期。
立秋是進入秋季的初始,《管子》中記載:「秋者陰氣始下,故萬物收。」在秋季養生中,《素問•四氣調神大論》指出:「夫四時陰陽者,萬物之根本也,所以聖人春夏養陽,秋冬養陰,以從其根,故與萬物沈浮於生長之門,逆其根則伐其本,壞其真矣。」此乃古人對四時調攝之宗旨,告誡人們,順應四時養生要知道春生夏長秋收冬藏的自然規律。要想達到延年益壽的目的就要順應之,遵循之。


整個自然界的變化是循序漸進的過程,立秋的氣候是由熱轉涼的交接節氣,也是陽氣漸收,陰氣漸長,由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期,是萬物成熟收穫的季節,也是人體陰陽代謝出現陽消陰長的過渡時期。因此秋季養生,凡精神情志、飲食起居、運動鍛煉,皆以養收為原則。

一、精神調養  

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Thomas-Hawk@flikcr  

平常工作讀書,眼睛越來越差!


在這個時代,大家多用電腦工作與讀書,
平時休閒也常用到智慧型手機,
不知不覺中,視力越來越差。

想要顧好要用一輩子的眼睛,就繼續看下去吧…

 


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